ダウン↓↓

昨日、帰宅してからダウン↓↓

天気は土砂降り予想が、そうでもなくて、例年より涼しく、灼熱地獄な現場を考えればマシでしたが、
水分補給の予定が立て辛く、水分少なくて、午後から晴れて、濡れた地面の湿度とかいろいろと、屋外だったので、
熱中症気味で仕事。
頭に熱が篭りだして、カッパ着用止めても、もうコントロールできません。
オマケに休憩用の椅子忘れたので、朝６時半からほぼ立ちっぱなし。
家に着いてからは頭痛と吐き気で、水分補給も塩分足りなくて、味噌汁と梅干しを頑張って食べてみたけど、
薬飲んだらダウンしました。

今日も朝から片付けしたら、ダウン。

頭が痛い。

台風以来ネット環境もダウンしてるので、それもなんとかしなきゃですが、
なかなかPC画面を見つめる気力もわかない。
とにかく頭痛と吐き気でどうしようもない。

薬が効いてる間だけ、なんとか動けるので、その間にPCをなんとかしました。
やっとこさっとこネット環境を取り戻して、またダウン。

今は晩ご飯たべれるぐらいになり、
ひたすら塩分と水分を摂取して、マシになってきました。

ちょっと予定の一山越えたので、これからは切り絵作業する時間が取れそうです。
取りゃなきゃ、かなりスケジュールきつい。

早く体調を回復させたいです。